Det kan godt være at du er veteran inden for menstruation, men kan du skelne mellem fakta og fiktion? Læs mere om fakta bag nogle af de mest gængse myter om menstruation. Du vil nok blive overrasket.
Myte 1: Man kan ikke blive gravid under menstruation.
Der er ikke stor sandsynlighed for det, men der er altid en chance for det – især i slutningen af din menstruationscyklus. Hertil kommer, at du ved ubeskyttet sex udsætter dig for seksuelt overførte sygdomme. Hvis du ved, at din datter er seksuelt aktiv, eller du gerne vil have at hun er forberedt, den dag hun bliver det, skal du sørge for at hun kender til fakta.
Myte 2: Din datter vil fortælle dig, når hun begynder at få menstruation
Det vil hun måske, men det kan også være, at hun ikke vil. Dette er helt nyt for din datter, og det kan være at hun er for genert, eller synes at det er for pinligt, til at snakke med dig om hendes menstruation. Sørg for at hun ved, at du gerne vil snakke og svare på spørgsmål om intime ting. Hun har brug for at mærke, at hun kan stole på dig omkring sådanne personlige ting.
Myte 4: Din datter skal hvile, når hun har menstruation.
Hvis din datter har lyst til at motionere, er der ikke nogen grund til at lade være. Det er faktisk en rigtig god måde at styre PMS og mavekramper på, da det øger iltforsyningen til musklerne. Hvis man føler sig lidt oppustet, kan det også godt hjælpe at få svedt det ud af kroppen. Du skal derfor ikke få hende til at hvile eller motionere, medmindre hun har lyst til det. Lad hende bare gøre det, hun synes gør hendes menstruation mere behagelig.
Myte 5: Jeg skal gå til lægen med min datter, når hun får sin menstruation.
Medmindre der er et problem, såsom stærk smerte eller blødning, behøver du ikke at gå til læge eller gynækolog med din datter bare fordi hun har fået sin første menstruation. Kvinder skal generelt først gå til lægen, når de begynder at blive seksuelt aktive, eller når de fylder 18 år, hvad der end måtte ske først. For yderligere oplysninger om hvornår hun skal til gynækolog, se afsnittet om Dit helbred.
Myte 6: Din datters menstruation skal vare præcist en uge
Alle kvinders menstruation er forskellig. Gennemsnitsperioden kan være på fire-fem dage, men det er også helt naturligt, hvis menstruationen varer mellem tre-otte dage. Din datters menstruation kan meget vel være uregelmæssig, især i starten. Hvis hendes menstruation, efter det første år med menstruation, normalt er længere eller kortere end det, bør du tale med hendes læge om det.
Myte 7: Din datter bør ikke svømme under menstruation.
Denne side handler om bind. Men sandheden er, at bind ikke virker i vand. Så hvis din datter har lyst til en tur i poolen under sin menstruation, skal hun bruge tampon i stedet for. Hvis hun gør det, er det helt fint at gå i swimmingpool. Men hvis tamponer ikke lige er hende, kan du sige til hende at hun godt kan nøjes med at have bind på inden under badedragten, så længe hun bare nøjes med at solbade og holder sig væk fra vandet.
Myte 8: Præmenstruelt syndrom (PMS) foregår oppe i hjernen.
Det er videnskabeligt dokumenteret, at kvinder oplever hormonforandringer ca. to uger før menstruation. Disse hormoner kan medføre PMS symptomer såsom blandt andet irritation, depression og træthed. Selvom din menstruation ikke påvirker dit humør, kan det godt være at hendes humør gør det. Læs mere i afsnittet glade sammen for gode råd til hvordan I kan leve harmonisk under hendes menstruation. Du kan også læse mere om PMS og se hvordan du kan minimere påvirkningerne.
Myte 9: At tale med min datter om menstruation inden hun begynder at få det, vil kun skræmme hende
rlig overfor din datter. Eftersom piger normalt begynder at menstruere, når de er mellem 9-16 år, er det svært som forældre at vide, hvornår man skal bringe det på bane. Sørg for at lægge mærke til tegn på udvikling hos din datter, såsom bryster, øget perspiration, bumser og hår under armene. Dette kan være med til at få øje på, hvor hun kommer i puberteten og åbne op for dialog. Hvis du ikke taler med hende først, kan hun blive bange, når hun begynder at få blødning.
Myte 10: Jomfruer bør ikke bruge tamponer.
Tamponer kan ikke tage din datters mødom. Den eneste måde, man mister sin mødom, er ved at have sex. Men mange mødre har det ikke godt med, at deres døtre bruger tampon, og det er også helt okay. Bind fungerer lige så godt. Hjælp din datter med at finde sit perfekte bind med Always Guide til det rigtige bind.
