I dette afsnit beskrives menstruation ud fra et fysisk, følelsesmæssigt og socialt aspekt. Vi præsenterer specifikt biologien, styringen og nogle af de mere alvorlige symptomer bag menstruation. Du bør også læse om hygiejnebind og udflåd, som også er vigtige ting at vide noget om.
Menstruation – din menstruation – er blot en del af en større menstruationscyklus. Lige så vel som kvinder bliver ældre og ikke længere kan få børn, udvikler vi alle en menstruationscyklus. I løbet af denne cyklus vil din livmoder forberede sig på at opbevare en mængde befrugtede æg. Hvis ægget ikke befrugtes, og du ikke er gravid, er slimhinden ikke nødvendig mere og udstødes. Det er denne udstødning af livmoderslimhinden, der kaldes menstruation.
En kvindes cyklus gentager sig selv måned efter måned, indtil man kommer i overgangsalderen, den naturlige afslutning på menstruationsperioden, som indtræffer sidst i fyrreårsalderen eller først i halvtredserne.
Det er en kompliceret proces, der styres af hjernen og et kompleks hormonsignalsystem. Selvom menstruationscyklussen kan variere i varighed, er antallet af dage mellem ægløsning og menstruation konstant – ca. 14 dage (11-16 dage er normalt). Hvis din cyklus f.eks. typisk varer 31 dage, varer første halvdel af din cyklus 16 dage, hvorefter der sker ægløsning den 17. dag.
I begyndelsen af puberteten bliver unge kvinder fysisk, følelsesmæssigt og seksuelt modne. De når deres endelige højde, brysterne når deres fulde størrelse, og et regelmæssigt menstruationsmønster udvikler sig. Men menstruation er kun en del af cyklussen. Læs mere og få et overblik over de specifikke menstruationsfaser.
