Menstruationsperioden begynder på dag 1. Hver måned opbygger din krop en ny hinde af væv i livmoderen som svar på øgede mængder af de reproduktive hormoner østrogen og progesteron. Hvis du ikke er gravid, vil mængden af disse to hormoner falde. Når mængden af disse hormoner er faldet til deres laveste, vil din slimhinde, også kaldet endometrium, blive udstødt fra livmoderen gennem livmoderhalsen, vagina og ud af skedeåbningen. En menstruation varer i gennemsnit mellem 3-7 dage.
Fase 1
På dag 1 af din cyklus starter din menstruationscyklus. Hver måned ophober din livmoder en ny hinde af blod og væv. Formålet med denne proces er at give næring til fosteret, hvis man er gravid. Når denne hinde, også kaldet endometrium, ikke behøves som næring til et foster, forlader den livmoderen og udstødes gennem livmoderhalsen og vagina, og forlader kroppen gennem skedeåbningen. Menstruationsblodet, også kaldet menstruationen, kan være helt rødt, lyserøde eller brunt. Menstruationen varer ca. 3-7 dage. Blødningen er normalt på ca. ½ dl.
